Менопауза и загуба на колаген: защо кожата ми се отпуска?

Да, кожата Ви постепенно започва да се отпуска през менопаузата, но преди да обмислите хирургична интервенция, има много по-безобидни решения, които могат да Ви помогнат.  Отпускането на кожата по време на менопауза е вследствие на бърза загуба на колаген през този период - до -30% през първите 5 години и по -2% през следващите 20 години. Предстоят трудности, но на Ваше място, ние ще се съсредоточим върху частта „следващите 20 години“!

Тъй като колагенът се разгражда, кожата губи плътност, появяват се бръчки и фини линии. Може да забележите, че линиите при усмивка и мръщене стават постоянни, върхът на носа слиза по-ниско, торбичките под очите и порите стават по-големи.

Всички тези клинични промени при жени след менопауза са свързани със стареене на кожата на всеки един от трите слоя на лицето (епидермис, дерма и хиподерма). Атрофията, сухотата и отслабването на мастните възглавнички са основните признаци на този не много приятен, но абсолютно нормален процес. Може да забележите и прогресивно разграждане на хиалуроновата киселина в дермата, суха и груба кожа поради намалена секреция на себум, загуба на еластичност, намалена способност за поддържане на хидратация, което също може да доведе до загуба на плътност.   В заключение, лицето Ви може да изглежда различно, изморено и това може да промени самочувствието ви. Така че нека да го предотвратим или поне да го забавим по най-добрия възможен начин с: · Отказ от тютюнопушенето и намаляване на консумацията на алкохол
· Избор на подходяща ежедневна грижа за кожата, създадена за кожа преди и след менопауза – редовна употреба на слънцезащитен продукт с висока защита.
· Прием на здравословна, добре балансирана диета
· Практикуване на редовни упражнения