Менопауза: какво се случва с нивата на Калций и Витамин D, когато навършите 50 години?
Естествено с възрастта нивата на калций започват да намаляват. Дефицитът на калций има много силно влияние върху цялостното здраве. Липсата му може да ви накара да се почувствате леко отпаднали, без енергия. И все пак има начини да се запази постоянният му състав или да си го набавите, като сега ще Ви споделим как.
Прочетете повечеКакво се случва с витамин Е по време на менопаузата?
Точно както повечето витамини, циркулиращи в тялото, витамин Е се задържа по-трудно и има тенденция да намалява доста бързо по време на менопаузата. Добрата новина е, че много неща, които можете да приемате, имат доста добра концентрация на витамин Е, и ние ще Ви кажем кои са те.
Прочетете повечеМенопауза: защо усещам кожата си по-суха на 50, отколкото на 30 години?
Сухотата и сърбежът са често срещани кожни реакции на менопаузата, свързани с промени в епидермалните клетки и придатъците на кожата.
Прочетете повечеСърбеж на кожата, суха кожа ... Как се променя кожата ми по време на менопаузата?
Менопаузата често е придружена от странни усещания и дискомфорт на кожата като сърбеж или сухота. И Вашата ли така се чувства? В тази статия по-конкретно се дават нужните отговори и съвети.
Прочетете повечеГрижа за кожата през периода на менопаузата: кое е най-доброто лечение?
За правилно третиране на кожата, има продукти за грижа за кожата, които могат да бъдат прилагани през периода на менопауза. Съществуват и други значителни фактори в начина Ви на живот, като например храната, която приемате. Ще споделим с вас най-добрите от тях.
Прочетете повечеЗащо е обичайно да имаме повече кожни алергии по време на менопаузата и как да ги облекчим?
По време на менопаузата кожната бариера е под прицел и Вие усещате сухота или какъвто е дискомфорт върху кожата. Не се притеснявайте, защото ше Ви споделим най-добрите съвети, за да облекчите алргиите.
Прочетете повече