getGeoIPCountryCode = SiteAppCode = BG Test : 'BG/'

OK

OKCancel

Благодарим

Затворете
mediacachable:1
Лайфстайл

Лайфстайл

Тайната на истинската красота може да не е толкова сложна.

Забавянето на оборотите, освобождаването от негативизма, отделянето на време за себе си... За всички, които се опитват да се справят със стреса на ежедневието, най-добре е да се придържате към спокойствието.

Красота, диета, здраве, благоденствие: открийте нашите съвети как да се преборите със стреса и да живеете добре.

3 грешки, които допускате в грижата за тънката си коса

Коса

3 грешки, които допускате в грижата за тънката си коса

Отнасяте ли се с косата си с любовта, която заслужава? Независимо дали е тънка и с цъфнали краища заради силно разресване, увредена от твърде много продукти или от лош начин на хранене, Dercos Densi-Solutions може да ви помогне.

прочетете статията

Изтъняване на косата след менопаузата: факти срещу митове

Коса

Изтъняване на косата след менопаузата: факти срещу митове

Загрижени сте за бъдещето на вашата коса, след като сте достигнали менопауза? Нека да отсеем фактите от митовете, когато става въпрос за ефектите, които менопаузата може да има върху вашата коса

прочетете статията

3 начина за справяне с изтъняващата коса

Коса

3 начина за справяне с изтъняващата коса

Ако сте забелязали, че косата ви прогресивно изтънява през последните няколко години, не сте единствени. С възрастта увреждането на косъма, свързано със стилизирането и хормоналните промени, често водят до изтъняване или отслабване на косата, но има няколко ключови промени, които можете да направите, за да намалите видимото въздействие.

прочетете статията

3 съвета за водене на бавен живот и повече енергия за целия ден

Лайфстайл

3 съвета за водене на бавен живот и повече енергия за целия ден

Чували сте думите: „бързай бавно“, но я си помислете как това се отнася за Вашия собствен живот? Постоянното бързане увеличава кортизола в кръвта, като основен фактор, който допринася за свързаните със стреса заболявания. Стресът също така възпрепятства производството на допамин, химическото вещество за доброто настроение. Колкото повече се бързаме, толкова по-нещастни и по-малко фокусирани ставаме.

прочетете статията

10 чудесни начина да забавите темпото и да отделите време за себе си

Лайфстайл

10 чудесни начина да забавите темпото и да отделите време за себе си

Животът е забързан, така че е от решаващо значение да забавите темпото от време на време и да дадете предимство на своето благополучие. Излизането навън намалява физическите и емоционалните ефекти на стреса. Ще се почувствате по-здрави и в крайна сметка по-работоспособни. Забавянето на темпото означава да цените себе си, като преоткривате онова, което обичате в живота.

прочетете статията

Вкъщи, на работното място, докато пътувате за работа: интегриране на фитнес и спорт в ежедневието

Лайфстайл

Вкъщи, на работното място, докато пътувате за работа: интегриране на фитнес и спорт в ежедневието

Разговаряхме с Валери Орсъни, експерт по здравословен начин на живот, автор и основател на фитнес програмата LeBootCamp - как да направите някои ключови промени в ежедневието си, за да забавите процеса на стареене.

прочетете статията

Най-четени

Как да живеете добре на бързи обороти

Лайфстайл

Как да живеете добре на бързи обороти

Спокойният и бавен живот е страхотен, но не е за всеки. Без значение дали се борите със стрес на работа, вкъщи или просто се опитвате да отделите по 5 минути дневно за себе си, опитайте няколко от нашите съвети за живот на бързи обороти без проумора.

прочетете статията

3 начина за справяне с изтъняващата коса

Коса

3 начина за справяне с изтъняващата коса

Ако сте забелязали, че косата ви прогресивно изтънява през последните няколко години, не сте единствени. С възрастта увреждането на косъма, свързано със стилизирането и хормоналните промени, често водят до изтъняване или отслабване на косата, но има няколко ключови промени, които можете да направите, за да намалите видимото въздействие.

прочетете статията

Топ 5 суперхрани за красива кожа

Лице

Топ 5 суперхрани за красива кожа

Когато става въпрос за грижата за кожата, храната, която приемаме, е от съществено значение. Прочетете нашите топ 5 предложения за суперхрани, който трябва да присъстват в режима ви, за да имате здрав и сияен вид.

прочетете статията

Суперхраните: факти и митове

Лайфстайл

Суперхраните: факти и митове

Когато става въпрос за тенденции в храненето лесно можем да се объркаме от прекалено много противоречаща си и непроверена информация. Ние ще ви запознаем с фактите и митовете при суперхраните, с помощта на експертни мнения и съвети.

прочетете статията

go to top