Лайфстайл
Тайната на истинската красота може да не е толкова сложна.
Забавянето на оборотите, освобождаването от негативизма, отделянето на време за себе си... За всички, които се опитват да се справят със стреса на ежедневието, най-добре е да се придържате към спокойствието.
Красота, диета, здраве, благоденствие: открийте нашите съвети как да се преборите със стреса и да живеете добре.
- #Грижа против пърхот
- #Косопад
- #Красота и спорт
- #Проблемна кожа
- #Противостарееща грижа
- #Рецепти
- #Смесена кожа
- #Суха и изтощена коса
- #Суха кожа
- #Тъмни кръгове и торбички под очите
- #Хидратант
- #Чувствителен скалп
- #Чувствителна кожа
Здравословен начин на живот
Ферментирали храни: повярвайте ни, кожата ви ще ви благодари
Вярно, името може да не звучи много приятно, но повярвайте ни като ви казваме, че трябва да заложите на ферментирали храни, ако искате да подобрите цялостното си здравословно състояние. Ще ви обясним повече за тази тенденция в храненето, както и ще препоръчаме какви видове да включите в диетата си.
Лайфстайл
Как да живеете добре на бързи обороти
Спокойният и бавен живот е страхотен, но не е за всеки. Без значение дали се борите със стрес на работа, вкъщи или просто се опитвате да отделите по 5 минути дневно за себе си, опитайте няколко от нашите съвети за живот на бързи обороти без проумора.
Коса
Съвети: как да третираме косопада ефективно
Не позволявайте на косопада да повлияе на самочувствието: следвайте нашите прости съвети, за да се справите с косопада и да възвърнете самочувствието си.
Коса
4 признака на чувствителния скалп
Всичко, което трябва да знаете за признаците на раздразнения скалп. Усещане за парене, опъване и сърбеж: фокусирайте се върху 4-те симптома на чувствителния скалп.
Коса
Стресът и влиянието му върху косопада
Стресът може да изглежда неизбежен в модерните времена, в които живеем - от тревогите в работата до битовите фактори и загрижеността как това се отразява на здравето ни. Но как се отразява това на косата ви?
Лайфстайл
Суперхраните: факти и митове
Когато става въпрос за тенденции в храненето лесно можем да се объркаме от прекалено много противоречаща си и непроверена информация. Ние ще ви запознаем с фактите и митовете при суперхраните, с помощта на експертни мнения и съвети.
Лице
Как редовно да пием 2 литра вода на ден
Въпреки че е важно, не е лесно да изпием 2 литра вода всеки ден. Ето няколко съвета как да го постигнете без много усилия.
Лице
Изберете зареждаща с енергия закуска
Заедно с д-р Lebar подбрахме 2 предложения за закуска, в зависимост от типа умора, която ви засяга най-често.
Лице
Полифеноли и техните ползи за кожата
Какво представляват полифенолите и как влияят на кожата? Прочетете повече информация за тези магически молекули и тяхните антиоксидантни качества.
Лице
Коктейл от витамини за сияйна кожа
Знаете, че няма нищо по-добро от свеж шейк, който да осигури достатъчно витамини от плодовете и зеленчуците. Изберете най-любимите си източници на витамин A, C и E, пресовайте ги или ги изстискайте заедно, за да получите свеж коктейл от витамини за вашата кожа!
Лице
Топ 5 суперхрани за красива кожа
Когато става въпрос за грижата за кожата, храната, която приемаме, е от съществено значение. Прочетете нашите топ 5 предложения за суперхрани, който трябва да присъстват в режима ви, за да имате здрав и сияен вид.
Най-четени
Лайфстайл
Как да живеете добре на бързи обороти
Спокойният и бавен живот е страхотен, но не е за всеки. Без значение дали се борите със стрес на работа, вкъщи или просто се опитвате да отделите по 5 минути дневно за себе си, опитайте няколко от нашите съвети за живот на бързи обороти без проумора.
Коса
Миете ли правилно изтъняващата си коса?
Прочетете нашите най-добри съвети за измиване на тънка или изтъняваща коса за максимална плътност и обем.
Коса
3 начина за справяне с изтъняващата коса
Ако сте забелязали, че косата ви прогресивно изтънява през последните няколко години, не сте единствени. С възрастта увреждането на косъма, свързано със стилизирането и хормоналните промени, често водят до изтъняване или отслабване на косата, но има няколко ключови промени, които можете да направите, за да намалите видимото въздействие.
Лайфстайл
5 неща, които можем да научим за бавното стареене от традиционната медицина
Комбинирането на ключови елементи от традиционната медицина със западния подход за борба с стареенето може да доведе до изключително успешни резултати.
Лице
Топ 5 суперхрани за красива кожа
Когато става въпрос за грижата за кожата, храната, която приемаме, е от съществено значение. Прочетете нашите топ 5 предложения за суперхрани, който трябва да присъстват в режима ви, за да имате здрав и сияен вид.